Lemon8 Video-Downloader
Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Day20 วันนี้กินฉ่ำ
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Herunterladen | |
|
JPEG | Herunterladen | |
|
JPEG | Herunterladen | |
|
JPEG | Herunterladen | |
|
JPEG | Herunterladen | |
|
JPEG | Herunterladen | |
|
JPEG | Herunterladen | |
|
JPEG | Herunterladen | |
|
JPEG | Herunterladen | |
วันนี้กินจุบจิบ กินฉ่ำมากก แต่ก็พยายามเลือกกินของที่มีประโยชน์ แค่นี้ก็พอแล้ว 🫶🏻
📍มื้อเช้า : ขนมปังโฮลวีตทาเนยถั่ว+กาแฟดำ
📍มื้อเที่ยง : ข้าว+ลาบหมู+ผัดบวบ+แกงส้ม
📍มื้อเย็น : โอเวอร์ไนท์โอ๊ต (ข้าวโอ๊ต+นมถั่วพิทาชิโอ+กล้วย+เม็ดแมงลัก) + โยเกิร์ตสตอเบอรี่+ซอยโปรตีน+ต้มยำกุ้ง
📍ของว่าง : โดโซะ
#นิ้งจะกลับมาหนัก49 #อาหารคลีน #ปั้นหุ่นแซ่บ #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #กินคลีน #ดูแลตัวเอง #เมนูคลีน #อาหารคลืนทำเอง
