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秋に絶対作りたい...

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「さつまいもとごぼうのきんぴら」

他レシピ ▶︎ Instagram

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今日はさつまいもとごぼう🍠!

お弁当にも、ごはんのおかずにも

よく合います〜😋

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ぜひ作ってみてください♩

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✍️質問&作った感想

コメントor DMにてお待ちしてます

→いつもメンションありがとうございます

 全部見てます☺️

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材料….......….......….......….....….......

・さつまいも 小さめ1本(約150g)

・ごぼう   1/2本

・ごま油   大さじ1

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(A)

・醤油、みりん、水 各大さじ1

・砂糖 大さじ1/2

・赤唐辛子 適量

・白ゴマ 適量

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作り方………………………………………………………

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①ごぼうとさつまいもを細切りに。

 それぞれ水にさらす。

②フライパンにごま油を引き

 水気を切った①を入れる。

③2〜3分炒める。

 さつまいもがやわらくなる程度。

④(A)を入れ汁気をとばすように炒め

 仕上げに白ゴマを入れ完成。

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元フィギュアスケーター

ヘルシー料理家が作る

身体にやさしい健康ごはん👩‍🍳

太りにくいヘルシーレシピを

投稿してます🍽

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