Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
น้ำแทบจะอยู่ทุกที่ของร่างกาย ทั้งหมด 70% ดังนั้นการดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว [ไม่รวมชานมไข่มุกนะ 🤨]
ควรดื่มเวลาไหน ดีต่อร่างกายยังไงบ้าง ?
ตื่นนอน : ระบบเลือดไหลเวียนได้ดี และกระตุ้นระบบขับถ่าย 💩
ตอนสาย : (เวลาประมาณ 09.00 - 10.00 น.) ชำระของเสียในร่างกาย
ตอนบ่าย : (เวลาประมาณ 13.00 - 14.00 น.) ระบบย่อยทำงานได้เต็มที่และเพิ่มความสดชื่นให้ร่างกาย
ตอนค่ำ : (เวลาประมาณ 19.00 - 20.00 น.) ระบบเลือดและระบบลำไส้ทำงานได้ดี
ก่อนนอน : ชำระล้างสิ่งตกค้างในลำไส้และกระเพาะอาหาร 🍰🍱🍝