กรีกโยเกิร์ตแบบเปรี้ยวน้อยมาก

ขั้นตอนการทำกรีกโยเกิร์ตแบบเปรี้ยวน้อยมาก ฉบับคนขี้เกียจ

สูตรอาหาร

🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: นมโค1แท้00%+โยเกิร์ตรสธรรมชาติ

🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กล่องอเนกประสงค์,ผ้าขาวบาง,ตะแกรง กระชอนหรืออะไรที่มีรูพอที่ตะให้น้ำเวย์ไหลออก,ภาชนะที่ใส่น้ำอุ่นได้,ผ้าคลุม

🍳ขั้นตอนการทำ: 1.นำนมกับโยเกิร์ตมาเทลงกล่องหรืออะไรก็ได้ที่ปิดผาได้ แล้วคนให้นมกับโยเกิร์ตเข้ากัน และปิดฝาให้เรียบร้อย

2.นำไปแช่ภาชนะที่มีน้ำ(ตอนเราทำเราใช้น้ำอุ่นไปทางร้อน) หาผ้ามาปิดไม่ให้โดนแสงทิ้ง ทิ้งไว้ 1 คืน

3.นำโยเกิร์ตที่หมักทิ้งไว้ใส่ผ้าขาวบางมัดปากให้ดีวางไว้บนตะแกรง,กระชอน หรืออะไรที่มีรูสามารถกรองน้ำออกจากโยเกิร์ตได้ หาอะไรที่มีน้ำหนักทับไว้ ทิ้งไว้ 1-3 คืน ตามความชอบจ้า

4.นำกรีกที่ได้ลงกล่องเพื่อเก็บไว้กิน

👍🏻คำแนะนำ:ถ้าทำกินเองแนะนำให้ใส่กล่องแล้วตักกินแค่พอที่ตัวเองจะกินค้าบบ เก็บได้นานอยู่นะ#กรีกโยเกิร์ต #รักสุขภาพ #ชี้เป้า #ชีวิตติดรีวิว #ลดน้ําหนัก #รักตัวเอง