Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
ใครที่ชอบมีปัญหานิ้วล็อค บ่อยๆๆมาๆๆเลย ต้องมาอ่านกันเลย !!!
ด้วยที่แนทประสพปัญหานี้มากับตัวเอง เพราะด้วยการทำงานแบบพลีชีพ โดยการนั่งตัดงานและพิมพ์งาน เป็นประจำ จนทำให้เจอปัญหานี้ คือนิ้วล้อคจน ต้องหยุดเล่นโซเชียลไปเลย 🥹ทั้งยืดเส้น ยืดข้อมือ ยืดนิ้ว ก็ยังไม่ดีขึ้น จนแฟนแนทแนะนำ hand grip ตัวนี้มาเพราะ hand grip จะมีหลายแบบ แต่สำหรับผู้หญิงแบบเราๆๆขอเน้นน่ารักตะมุตะมิไว้ก่อนเลยได้ไปจบที่ Decathlon ร้านอุปกรณ์ออกกำลังกาย ที่นีมีให้เลือกหลายแบบแต่แนทเอาขนาดเบาสุดเพราะตอนนั้นนิ้วมือยังไม่แข็งแรงมากนักก็เลยเอามาบีบๆๆ
คือเพลินมากๆนั่งทำงานไปบีบไปคือทำทั้งวัน 555 แต่ผลที่ได้มาคือนิ้วที่ชอบปวดและข้อมือทีชอบเจ็บบ่อยๆๆค่อยๆๆลดลงและดีขึ้นตามลำดับเลย และแนทจะทำผสมไปกับการยืดเส้นและเอามือแช่น้ำอั่นเพื่อผ่อนคลาย คือผลที่ตามมา คืออาการนิ้วล้อคหายไปเลย
และที่ชอบทีสุดคือราคาไม่แพงเพียง 50-60 บาท เองน้า และวัสดุคือทนทาน และนำหนักเบา สามารถพกพาไปทุกที่เลย #summerbreak
❤️วิธีการใช้ ❤️
เพียงบีบๆๆและก็บีบ แนทจะทำเป็นรอบๆๆ รอบละ 10-12 ครั้ง วน 3 -4 (รอบต่อวัน) คะ และตัวนี้ไม่แข็งมาก ซึ่งเหมาพละกับทุกคนเลยคะ ปลอดภัย สุดๆๆ
💰ราคา: 60 บาท
⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟:ให้ 10 เต็ม 10 คะ เพราะใช้ทนมากใช้มาเกือบ 2 ปีน้องก็ยังคงทนคงรูปไม่ย้วยโย้เลย
…………..
🟢ใครที่กำลังหาวิธีแก้นิ้วล้อกลองไปหามาเล่นดูนะคะ แนทแนะนำเลย แถมยังช่วยพัฒนาข้อมือและนิ้วมือให้แข็งแรงขึ้นพร้อมที่จะไปออกกำลังกายในรูปแบบอื่นๆๆ ได้ด้วย น้า
📍พิกัดร้านโปรด: กดลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ได้เลย !!
#ไอเท็มเด็ดสุขภาพดี #รักสุขภาพ #นิ้วล็อค#แชร์ความรู้สุขภาพ #ประสบการณ์เจ็บป่วย #บอกต่อของดี #สุขภาพดี #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพผู้หญิง กรุงเทพมหานคร