Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger |
ตั้งแต่เด็กจนโตนับครั้งได้เลยที่กินข้าวเช้า เพราะกินแล้วชอบปวดท้องเข้าห้องน้ำเลยไม่ชอบกินข้าวเช้า5555
พอมาเริ่มปรับระบบเผาผลาญรู้เลยอะไรเป็นสาเหตุของการสะสมไขมัน คือการอดอาหารนั่นเอง😅
ฝั่งซ้ายคือช่วงที่พีคมากๆ นน.ขึ้นไป 62 kg. จากที่เคยหนักแค่ 47 kg. ทำยังไงก็ไม่ลง แต่ก็ยังคิดว่าตัวไม่อ้วนเท่าไหร่ไม่เป็นไรหรอก (ที่คิดแบบนี้เพราะไม่เคยชั่งน้ำหนักพอชั่งอีกที 62แล้วจ้าา😂)
และแล้วกรดไหลย้อนและกระเพาะปัสสาวะอักเสบก็มาเยือนจ้าเพราะว่าอ้วนเกินไปแล้วกางเกงแน่นมากๆเลยทำให้มันกดทับท้องจนกินข้าวแล้วมันไม่ย่อย ไปหาหมอ หมอก็แนะนำให้ไปลดน้ำหนัก ยากจัง(คิดในใจ)🤣🤣 แต่ก็นะเพื่อสุขภาพเราเองอ่ะก็เลยตัดสินใจลดน้ำหนัก ปัจจุบันน้ำหนักอยู่ที่ 51.7 kg. ขอบคุณตัวเองมากๆที่ตัดสินใจดูแลตัวเองในวันนั้น🥰
เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังดูแลตัวเองอยู่นะคะ ทุกคนทำได้เหมือนกันค่ะ✌️💚
แอดไลน์มาคุยกันได้น้าา LineID : konnoii03
#ติดเทรนด์ #สาวอวบ #ลดไขมัน #ลดสัดส่วน #ปรับการกิน #ปรับการกินเพื่อสุขภาพที่ดี #ระบบเผาผลาญพัง #หุ่นลีน