สวัสดีวัย 25 ปี พร้อมอาการปวดหลังจนนอนไม่ได้🥹

เนยมีอาการปวดหลังขั้นรุนแรงจน #นอนไม่หลับ บางคืนถึงกับร้องไห้เพราะทรมานมากก🥹 อยากนอนแต่นอนไม่ได้เพราะปวดไปหมด สาเหตุเกิดจากการที่นั่งทำงานหน้าจอคอมนานๆทุกวัน และติดโทรศัพท์มากๆ จนเส้นตึงตั้งแต่หลังขึ้นมาเป็นก้อนแข็งตรงบริเวณบ่าและท้ายทอย ทำให้ลามขึ้นหัวมีอาการปวดหัวขั้นหนัก ไปนวดกี่ครั้งก็ได้แต่บรรเทา วันสองวันก็กลับมาเป็นอีก

.

ทำให้เนยไม่อยากแบกรับความทรมานอีกต่อไป เนยจึงตัดสินใจไปคลินิกกายภาพบำบัด คนบางคนอาจคิดว่าต้องเจ็บหนักถึงจะมาทำกายภาพแต่จริงๆแล้วไม่ใช่เลย คนที่เส้นยึด เส้นตึง ซึ่งอาจจะเกิดได้หลายวิธีมากๆ

- การออกกำลังกาย เล่นกีฬา ฟิตเนส🏋🏻

- การใช้ชีวิตประจำวัน นั่งทำงาน กดโทรศัพท์ เล่นเกมส์👩🏻‍💻

- การยกของหนัก ยกของผิดท่า 🧳

- การนอน การเดิน การนั่งผิดท่า🏃🏻‍♂️

พฤติกรรมเหล่านี้ทำให้เกิดอาการเส้นตึงได้หมด ถ้ามีอาการปวดเมื่อยเราก็สามารถไปหานักกายภาพได้เลย และจริงๆเป็นสิ่งที่ดีต่อตัวเราด้วยซ้ำเพราะเราจะได้รักษาได้ทัน

.

เนยศึกษาหาข้อมูลจนตัดสินใจเข้ารับการรักษาที่

"Alfha Therapy : คลินิกกายภาพบำบัด"

ฟีลแรกที่เข้ามา นี่คลินิกหรือ #คาเฟ่

เมื่อพูดถึงคลินิกกายภาพบำบัดภาพแรกคนจะจำว่าต้องน่ากลัว ต้องเหมือนโรงพยาบาลแน่ๆ แต่เข้ามาคือสวยและให้ความรู้สึกสบาย ผ่อนคลายเป็นกันเอง มาคลินิกแต่ได้รูปเต็ม5555

.

ที่นี่มีบริการหลายรูปแบบ สามารถเข้ามาเพื่อให้นักกายภาพตรวจประเมิณอาการเบื้องต้น อย่าคิดว่าเป็นเรื่องไกลตัวและปล่อยไว้ บางคนทิ้งไว้นานจนมีอาการรุนแรงถึงขั้นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท!!

.

📲ช่องทางการติดต่อ

Facebook : Alfha Therapy : คลินิกกายภาพบำบัด

Instagram : Alfha_Therapy_Bangkok

Website : https://www.alfhatherapyclinic.com

Line : @alfhatherapyclinic

Tel : 02-162-0855 / 062-509-9399

📍สถานที่ : RCA พระราม 9

#คลินิก #นักกายภาพบำบัด #ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #เล่นเกมส์ #กีฬา #นอนไม่หลับ #ปวดหัว