Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
เนยมีอาการปวดหลังขั้นรุนแรงจน #นอนไม่หลับ บางคืนถึงกับร้องไห้เพราะทรมานมากก🥹 อยากนอนแต่นอนไม่ได้เพราะปวดไปหมด สาเหตุเกิดจากการที่นั่งทำงานหน้าจอคอมนานๆทุกวัน และติดโทรศัพท์มากๆ จนเส้นตึงตั้งแต่หลังขึ้นมาเป็นก้อนแข็งตรงบริเวณบ่าและท้ายทอย ทำให้ลามขึ้นหัวมีอาการปวดหัวขั้นหนัก ไปนวดกี่ครั้งก็ได้แต่บรรเทา วันสองวันก็กลับมาเป็นอีก
.
ทำให้เนยไม่อยากแบกรับความทรมานอีกต่อไป เนยจึงตัดสินใจไปคลินิกกายภาพบำบัด คนบางคนอาจคิดว่าต้องเจ็บหนักถึงจะมาทำกายภาพแต่จริงๆแล้วไม่ใช่เลย คนที่เส้นยึด เส้นตึง ซึ่งอาจจะเกิดได้หลายวิธีมากๆ
- การออกกำลังกาย เล่นกีฬา ฟิตเนส🏋🏻
- การใช้ชีวิตประจำวัน นั่งทำงาน กดโทรศัพท์ เล่นเกมส์👩🏻💻
- การยกของหนัก ยกของผิดท่า 🧳
- การนอน การเดิน การนั่งผิดท่า🏃🏻♂️
พฤติกรรมเหล่านี้ทำให้เกิดอาการเส้นตึงได้หมด ถ้ามีอาการปวดเมื่อยเราก็สามารถไปหานักกายภาพได้เลย และจริงๆเป็นสิ่งที่ดีต่อตัวเราด้วยซ้ำเพราะเราจะได้รักษาได้ทัน
.
เนยศึกษาหาข้อมูลจนตัดสินใจเข้ารับการรักษาที่
"Alfha Therapy : คลินิกกายภาพบำบัด"
ฟีลแรกที่เข้ามา นี่คลินิกหรือ #คาเฟ่
เมื่อพูดถึงคลินิกกายภาพบำบัดภาพแรกคนจะจำว่าต้องน่ากลัว ต้องเหมือนโรงพยาบาลแน่ๆ แต่เข้ามาคือสวยและให้ความรู้สึกสบาย ผ่อนคลายเป็นกันเอง มาคลินิกแต่ได้รูปเต็ม5555
.
ที่นี่มีบริการหลายรูปแบบ สามารถเข้ามาเพื่อให้นักกายภาพตรวจประเมิณอาการเบื้องต้น อย่าคิดว่าเป็นเรื่องไกลตัวและปล่อยไว้ บางคนทิ้งไว้นานจนมีอาการรุนแรงถึงขั้นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท!!
.
📲ช่องทางการติดต่อ
Facebook : Alfha Therapy : คลินิกกายภาพบำบัด
Instagram : Alfha_Therapy_Bangkok
Website : https://www.alfhatherapyclinic.com
Line : @alfhatherapyclinic
Tel : 02-162-0855 / 062-509-9399
📍สถานที่ : RCA พระราม 9
#คลินิก #นักกายภาพบำบัด #ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #เล่นเกมส์ #กีฬา #นอนไม่หลับ #ปวดหัว