高校生お弁当記録

2024/9/26☀️

【お弁当】

★メニュー★

チキン竜田丼

ちくわの磯辺揚げ

ピーマンソテー

トマト

ダイエットの小休憩に胸肉(皮無し)の竜田揚げと、お弁当の好きなおかずランキングで、上位だったちくわの磯辺揚げを入れました。

文化祭の朝練and夕方の練習で、かなり体も動かすし、夕飯までの時間が空き過ぎてしまうので、お昼はこれくらいのボリュームで良いと思います。

明日までなので、今日の夜ご飯から塩分を調整すれば、むくみが取れて、本番はだいぶスッキリするはず！

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