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2024/9/26☀️
【お弁当】
★メニュー★
チキン竜田丼
ちくわの磯辺揚げ
ピーマンソテー
トマト
ダイエットの小休憩に胸肉(皮無し)の竜田揚げと、お弁当の好きなおかずランキングで、上位だったちくわの磯辺揚げを入れました。
文化祭の朝練and夕方の練習で、かなり体も動かすし、夕飯までの時間が空き過ぎてしまうので、お昼はこれくらいのボリュームで良いと思います。
明日までなので、今日の夜ご飯から塩分を調整すれば、むくみが取れて、本番はだいぶスッキリするはず!
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