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👉 @なつママ|子育てマッサージ 🌻
今回は おねしょ対策マッサージ💦
最近特に多い夜尿症のお悩み
マッサージで改善できることもあるよ!
お尻に三角の形した骨
仙骨があるよ!
仙骨の上には
◉八髎(はちりょう )
☟
上から順に
上髎(じょうりょう)
次髎(じりょう)
中髎(ちゅうりょう)
下髎(げりょう)
のツボがあるよ!
そのツボを1つずつ親指でマッサージ
次に仙骨の巡りを良くするように
仙骨全体をくるくるマッサージ🌀
おねしょケアは
効果が出るまでに時間
がかかる場合があります。
しばらく継続してみてね🥰
その他対策として…
基本の足つぼ3本線、
腎臓から膀胱の足つぼ反射区
日頃からおへそ下と腰、仙骨あたりを
冷やさないようにカイロなどで
温めてあげるのも良いです!
夜寝る時は腹巻きもおすすめ👍
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このアカウントでは
子育てのお悩みをマッサージで解決!
ぜひ親子でやってみてね🥰💓
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