子どものおねしょ対策マッサージ

👉 @なつママ｜子育てマッサージ 🌻

今回は おねしょ対策マッサージ💦

最近特に多い夜尿症のお悩み

マッサージで改善できることもあるよ！

お尻に三角の形した骨

仙骨があるよ！

仙骨の上には

◉八髎(はちりょう )

☟

上から順に

上髎（じょうりょう）

次髎（じりょう）

中髎（ちゅうりょう）

下髎（げりょう）

のツボがあるよ！

そのツボを1つずつ親指でマッサージ

次に仙骨の巡りを良くするように

仙骨全体をくるくるマッサージ🌀

おねしょケアは

効果が出るまでに時間

がかかる場合があります。

しばらく継続してみてね🥰

その他対策として…

基本の足つぼ3本線、

腎臓から膀胱の足つぼ反射区

日頃からおへそ下と腰、仙骨あたりを

冷やさないようにカイロなどで

温めてあげるのも良いです！

夜寝る時は腹巻きもおすすめ👍

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ぜひ親子でやってみてね🥰💓

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