The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
ขอเกลิ่นนำนิเหน่อยน๊า เราชื่อสายไหมจ้า ตอนนี้ทำงานอยู่ประเทศมัลดีฟส์ อาหารการกินของเราทางบริษัทเป็นคนดูแลทั้งหมดมันเลยยากมากๆสำหรับการกินของเรา แต่เราจะทำให้ดีที่สุด วันนี้เป็นวันแรกของการลดน้ำหนักจุดประสงค์คือ เราจะแต่งงานปีหน้าประมาณเดือนสิงหาคม เลยอยากลดน้ำหนักสัก8-10kg. เอาง่ายๆนะ อยากสวยตอนใส่ชุดแต่งงานแหละ😜
🥘มื้อแรก 12.30pm. -ข้าว1ทัพพี/-ทูน่า/-ไก่2ชิ้น(คล้ายๆไก่ในข้าวหมกไก่)/-แตงกวา/-แครอท/-น้ำพริกปลาร้า
☕️มื้อว่าง -อเมริกาโน/ถั่วทอด
🍗มื้อค่ำ -ไก่ย่าง/-ปลาย่าง/-ส้ม
🍵น้ำเปล่า2ลิตร
#if #นับแคลอรี่ #ลดความอ้วน #ลดไขมัน #ลดน้ําหนัก #ลดหุ่น #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดพุง #ลดขาใหญ่