Tải Video Lemon8
Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
มาผอมไปด้วยกัน Day 2
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
มื้อแรก : บอดี้คีย์ กินแทนมื้ออาหารได้เลยในช่วงเช้า
มีประโยชน์ สารอาหารครบ 5 หมู่ แถมมีโปรตีนด้วย
มื้อกลางวัน : แกงจืด+ไข่ตุ๋น+ไข่กล้อง
ท้องว่าง : ฝรั่ง 1 ลูก มีวิตามิน C
มิ้อเย็น :สุกกี้ อกไก่
ก่อนนอน : จัดนมซะหน่อย ดีน่างาดำ
#ลดความอ้วน #ลดไขมัน #ผอมปลอดภัย #ผอมได้ไม่ต้องอด #ผอมแล้วไม่โยโย่ #อาหารคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ออกกําลังกาย #เทรนลดน้ำหนักออนไลน์
