La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar |
🗣️ ร่างกายเรา เราเลือกได้ ว่าต้องการให้ระบบสุขภาพอยู่ในระดับไหน วันนี้เลยมาแนะนำวิธีการนอนหลับให้ทุกคนได้รู้!
>> นอนตี 1 : ร่ายกายอ่อนเพลีย ขาดวิตามิน ทำให้แก่เร็ว ผิวแห้ง และผมร่วง
>> นอนตี2 : ระบบภูมิคุ้มกันแย่ลง ทำให้เจ็บป่วยได้ง่ายขึ้น
>> นอนตี 3 : นอนดึก และการตื่นผิดเวลาจะเพิ่มโอกาส เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจมากขึ้น
>> นอน 4 ทุ่ม ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
นับเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุด
ร่างกายจะเข้าสู่กระบวนการซ่อมแซม และหลั่ง Growth Hormone ทำให้แก่ช้า หน้าเด็ก เจ็บป่วยได้ยาก ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายดีขึ้น.
|||| ถ้าสุขภาพกายเราดี สุขภาพจิตก็จะดีตามไปด้วย|||||