ข้อเสีย : หม่าล่า Lover

เราเป็นคนหนึ่งที่ชอบกินหม่าล่ามากเพราะมันอร่อยอ่ะห้ามใจไม่ให้กินก็ไม่ได้ แต่ข้อเสียคือเยอะมากทุกคนอาจไม่รู้🥹😫

อาจเกิดอาการเหล่านี้ได้😩😭

💔เกิดอาการเสียดท้อง อาการแสบร้อนกลางอก เพราะพริกมีฤทธิ์เป็นกรด หากทานมากเกินไป จะทำให้กระเพาะอาหารและทางเดินอาหารระคายเคือง

💔เกิดแผลในกระเพาะอาหาร อาหารที่มีรสชาติเผ็ด หากทานมากเกินไป อาจทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารได้

💔โรคกรดไหลย้อน เมื่อทางเดินอาหารระคายเคือง อาจทำลายเยื่อบุหลอดอาหาร โดยเฉพาะหากทานที่รสเผ็ดจัด อาจส่งผลให้เกิดอาการปวดท้องส่วนบนและเสียดท้อง

แต่ก็มีข้อดีอยู่บ้างนะทุกคน😄

✅ลดความดันโลหิต&คอเลสเตอรอล

✅กระตุ้นระบบย่อยอาหาร

✅ดีต่อภูมิคุ้มกัน

✅ลดอาการไซนัส

เอาง่ายๆก็กินได้แหละแต่ควรกินในปริมาณที่พอดี หรือไม่ควรซดน้ำซุปมากเกินไปนั่นเอง

#ติดเทรนด์ #หม่าล่าทั่ง #หม่าล่า #ความรู้สุขภาพ #สุขภาพดี #หม่าล่าlover #หม่าล่าอร่อย #หม่าล่าตักเอง #ซุปหม่าล่า #ความรู้อาหาร