Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
ช่วงนี้หม่าล่าเป็นที่นิยมอย่างมาก
แต่ก็เป็นของที่ทำให้คนไดเอทเนี่ย
เสี่ยงต่อการบวมสุดๆ ทุกคนรู้ใช่มั้ยคะว่า
หม่าล่าเป็นตัวทำให้บวมเลย
แต่มันก็ไม่ใช่ผู้ร้ายหรอกนะคะ ถ้าอยากกินๆ ได้อยู่แล้ว
แค่ไม่อยากให้ตกใจกันถ้ากินและตื่นมาหน้าบวมท้องบวม
เราว่าพยายามสอนและปรับร่างกายเราไว้ดีกว่า
อยากกินก็กินแค่ต้องออกกำลังกายและกินพอดี🥰
ส่วนสาเหตุที่ทำไมตัวบวม
แม้ว่าจะพยายามกินเนื้อและเลี่ยงของแปรรูปแล้ว!
เพราะมันมาจากสิ่งที่เราเลี่ยงไม่ได้อย่างน้ำซุป นั่นเอง! 🍲
น้ำซุปสีแดงๆ เข้มข้นนั้นเต็มไปด้งยเครื่องปรุง น้ำตาล เกลือ ผงพริกต่างๆ ที่โซเดียมสูงมาก สูงปรี๊ด ผงชูรสต่างๆ ที่ทำให้หน้าและตัวเราบวม🚩
และมาจากของที่เลี่ยงยากอย่างน้ำจิ้ม
ถ้ากินแล้วบวมเรากินน้ำและคาร์ดิโอเยอะๆ ให้เหงื่อออกในวันต่อมา🫶🏻
#ฟิตหุ่น #สาระสุขภาพดี #ถามตอบปัญหาสุขภาพ #ลดไขมัน #คุมอาหาร #Howtoกินคลีน