【100日後にカリナになるダイエットスタート！】

皆さんこんばんは🌙

キャプションを読んでくださりありがとうございます！

-7kgして更に自分が満足できる体型目指してダイエット中の女子大生ナオです❣️

私はダイエットのゴールを

【自分が体型で悩むことのない状態】にしてるんだけど

やっぱりその状態になるにはある程度の習慣を変えるという努力とモチベーションが必要で

出来ることをコツコツ続けてるプラスなにか目標となるものを持つことってとても大切だなと思った。

てことで、私の憧れてるaespaのカリナちゃん目指して

【100日ダイエットチャレンジ】

始めることにしました👏

無理なことをしたらリバウンドするって今まで散々思い知ったので、自分に常にむりしてないか？続けられそうか？を問いかけて

そして

カリナをモチベーションにして

ダイエット頑張る🔥

-7kg痩せた方法とか毎日のダイエット記録載せてくから

みんなも一緒に頑張ろう💪

#ダイエット #100日後 #100日ダイエット #女子大生 #aespa #カリナ #ダイエット記録