💎ゼロ段腹になるロードマップ💎

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なかなかお腹だけやせない！

お腹をすっきりさせれた

わたしがしたことをステップごとにまとめてみました。

まずなにかひとつ始めてみることで勢いがついて

どんどん習慣になっていきます☺️

食事と運動を組み合わせるのがベストだけど、

自分の生活スタイルに合うものから

はじめていきましょう！

なにかのヒントになれたら嬉しいです💡

最近、投稿を見て話しかけてくれる方が増えてきて

とっても嬉しいです🍀

ダイエットってなにからはじめるの？

やせる食事ってなに？

などなんでも気になること聞いてください！

みなさんから話しかけてもらえるおかげで

わたしも意識を保ててます！

いつもありがとうございます🥰

このアカウントでは

✔︎仕事が忙しめ

✔︎手間をかけずにやせたい！

という人向けに

わたしが迷いながらも実践できた経験をもとに

投稿しています！

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