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こんばんは、なおです☺️
平日忙しめOLでもやせれたダイエットを
毎日投稿しています。
時間や気持ちに余裕がないときありますよね…。
もっとスタイルよくなりたい!
でもやせる食事を考えるのが面倒だしたいへん。
わたしも毎日何を食べるか決めるのに苦労しました💦
コンビニでベースフードが
売ってるのを試しに買ってみて
かなりダイエット生活が楽になった実感がある!
300個以上食べてきたわたしが
感じるメリットをまとめてみました!
✔︎しっかり食べれてやせれる
✔︎栄養バランスを考えなくていい
✔︎パンなのに日持ちする
✔︎おしゃれな個包装で持ち運びOK
✔︎スイーツ代わりにもなる
✔︎いろんなアレンジができる
食事管理が難しいOLさんに少しでも参考になるとうれしいです🌸
わたしは以前、仕事のストレスからドカ食いを繰り返し
ダイエットをしたくても自炊や運動の時間がとれず
とても病んでいました😭
そんななかでもやせれた、
時短でできる料理や筋トレ、ライフハックを
発信していきますので
いいねやフォローいただけると嬉しいです🌿
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⋆⸜時間がなくてもキレイにやせたいあなたへ⸝⋆
▷キレイにやせる時短レシピ
▷10分でできる!最短引きしめ宅トレ
▷忙しくてもリバウンドなしでやせる方法
25歳┊ 159cm 骨格ウェーブ
いいね・フォロー大変はげみになります🥰
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