💎忙しめOLはベースフード食べよ！💎

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こんばんは、なおです☺️

平日忙しめOLでもやせれたダイエットを

毎日投稿しています。

時間や気持ちに余裕がないときありますよね…。

もっとスタイルよくなりたい！

でもやせる食事を考えるのが面倒だしたいへん。

わたしも毎日何を食べるか決めるのに苦労しました💦

コンビニでベースフードが

売ってるのを試しに買ってみて

かなりダイエット生活が楽になった実感がある！

300個以上食べてきたわたしが

感じるメリットをまとめてみました！

✔︎しっかり食べれてやせれる

✔︎栄養バランスを考えなくていい

✔︎パンなのに日持ちする

✔︎おしゃれな個包装で持ち運びOK

✔︎スイーツ代わりにもなる

✔︎いろんなアレンジができる

食事管理が難しいOLさんに少しでも参考になるとうれしいです🌸

わたしは以前、仕事のストレスからドカ食いを繰り返し

ダイエットをしたくても自炊や運動の時間がとれず

とても病んでいました😭

そんななかでもやせれた、

時短でできる料理や筋トレ、ライフハックを

発信していきますので

いいねやフォローいただけると嬉しいです🌿

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@nao_diet_life

⋆⸜時間がなくてもキレイにやせたいあなたへ⸝⋆

▷キレイにやせる時短レシピ

▷10分でできる！最短引きしめ宅トレ

▷忙しくてもリバウンドなしでやせる方法

２５歳┊ １５９cm 骨格ウェーブ

いいね・フォロー大変はげみになります🥰

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