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こんばんは、ななです🦕🐾
今回はなかなか減らないプロテインで
蒸しパン作りました🍞
たんぱく質も摂れるしふわっふわで美味しいから
おうちにあるプロテインで作ってみてね.ᐟ.ᐟ
【材料🥣】
プロテイン…30g
豆乳…80mL
たまご…1個
ラカント(砂糖可)…10〜15g
米粉…50g
ベーキングパウダー…4g
【作り方🍳】
①プロテインと豆乳をシェイカーで混ぜておく。
②ボウルに卵、ラカント、①を入れて混ぜる。
③米粉とベーキングパウダー入れて混ぜたら耐熱皿にクッキングシート敷いて600Wで3分レンチンして完成!
ぜひ作ってみてね✍🏻