#กดเซฟไว้ช้อป เครื่องปรุงคลีนที่ควรมี✨🍋

รวมเครื่องปรุงที่หาซื้อได้ในห้างใกล้บ้าน

🧂 ลดโซเดียม

🧂 น้ำตาลต่ำ

🧂 ไม่มีสารสังเคราะห์มาก

กดเซฟไว้เปิดตอนเลือกซื้อกันได้เลยค่า

✨ ใครงบจำกัดไม่อยากซื้อเยอะ พลอยแนะนำให้เริ่มจากเปลี่ยนน้ำมัน แล้วลดเครื่องปรุงที่ใช้อยู่แทนค่ะ ช่วงที่พลอยลดน้ำหนักจะใช้แค่เกลือ พริกไทย ซีอิ๊ว น้ำปลา เป็นหลัก ประหยัดมาก เพราะในตัววัตถุดิบจะมีรสชาติของตัวเองอยู่ด้วยค่ะ ☺️

หวังว่าคอนเทนต์นี้จะเป็นประโยชน์ ขอให้มีความสุขกับการดูแลตัวเองนะคะ 🫶🏼

📩 ใครอยากรู้เรื่องอะไรเพิ่ม คอมเมนต์เลยยย

#ลดความอ้วน #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #อาหารลดความอ้วน #สุขภาพดีกับlemon8 #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #ดูแลตัวเอง #อาหารลดน้ำหนัก #Howtoกินคลีน #ไอเท็มเด็ดสุขภาพดี