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【ザクザク音あり】はちみつオートミールグラノーラ
・油なしで脂質オフ
・白砂糖なし
・用意する材料は2つ+水
ノンオイルでも水分をしっかり飛ばすと
ザクザクになります♪
市販のグラノーラは
甘くて脂質も多く含まれていることが多いですが、
手作りすることで自分好みにアレンジできますね🥣
作り方もとても簡単です。
【材料】
オートミール(クイックオーツ) 100g
はちみつ 大さじ2
水 大さじ1
詳しいレシピはブログでもご紹介しています。
https://shuhueiyosi.com/honeyoatmealgranola/
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こんにちは🌱
nami です!
いつもありがとうございます☺️
弟のアレルギーがきっかけで
こどものごはんや
からだに優しいごはんを作りたく
管理栄養士になりました🍚
Instagramでは
こどもやママに向けてレシピ
配信しています♪
お気軽にコメント頂けると
嬉しいです✨
また詳しいレシピ はHPに載せています⸝⋆
【管理栄養士nami】とネットで検索していただけるとレシピを見ていただけます⸝⋆
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