Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger |
เมื่อเรามัดผมสูง รวบตึง จะรู้สึกปวดหัว เจ็บ ตึง เป็นเรื่องใกล้ตัวสาวๆเลยค่ะ มาอ่านเกล็ดความรู้นี้ไปด้วยกันค่ะ
1.แม้เส้นผมจะไม่มีเส้นประสาท แต่บริเวณหนังศีรษะมีเส้นประสาทเยอะแยะมากมาย การมัดหรือรวบตึงจะดึงรั้งเส้นผม
รวมถึงเส้นประสาทเหล่านั้นไว้จึงไม่แปลกที่จะปวดหัวได้ รวมถึงการใส่เครื่องหัว เช่น หมวก ที่คาดผมที่เป็นยางรัด วิกผม ผ้าโพกหัวต่างๆ
… โดยอาการปวดหนังศรีษะตอนมัดผม เป็นผลมาจากอะไร?
1.อาการของคนเป็นไมเกรน
2.ปวดหัวเทนชั่นหรืออาการปวดบริเวณหน้าผาก
3.นอนดึกบ่อยๆ
4.หนังศรีษะมีความเซ้นซิทีฟสูง
….แก้ไขอย่างไรดี ?
-ตัดผมสั่น คนที่ชอบคัดผมสั่นจะไม่ค่อยเจอปัญหานี้
-เลี่ยงการมัดผมรวบตึงแน่น มัดผมสูง
-หากจำเป็นต้องมัดผม ให้ปล่อยทุกๆ1 ชั่วโมง เมื่อมีอาการปวด ปล่อยผมแล้วกดบริเวณที่ปวดเบาๆ เพื่อลดความตึงของเส้นผมและเส้นประสาทให้หนังศรีษะรู้สึกผ่อนคลาย เพื่อให้ความเจ็บค่อยๆหายไปภายใน1 ชั่วโมงหรือช้ากว่านั้น #สุขภาพ #ดูแลตัวเอง #เกร็ดความรู้