คาร์ดิโอ ลดเอว กระชับขา กันเด้ง ‼️

สายออกกำลังกายที่บ้านอย่างเรา อุปกรณ์งอกอีกแล้วค่ะ

ตัวนี้เป็นเครื่อง side stepper ตัวนี้เป็นเครื่องช่วยคาร์ดิโอ

แบบเหยียบมีแรงต้าน จะช่วยกระชับต้นขา น่อง ก้น สะโพก

และช่วงเอว

เห็นน้องตัวเล็กแบบนี้ เหนื่อยเอาเรื่องนะคะ

เล่นไปแค่ 10 นาที เหงื่อออกท่วมตัว

✳️ รีวิวตัวเครื่อง ✳️

- น้ำหนักเบา เคลื่อนย้ายง่าย

- ประหยัดพื้นที่

- รับน้ำหนักได้ 180 กิโลกรัม

- เครื่องไม่มีเสียงดัง

✳️ ข้อดีของการออกกำลังกายแบบมีแรงต้าน

- จะช่วยให้สัดส่วนกระชับ

- ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ

- เผาผลาญแคลลอรี่

- ลดไขมัน

✳️ ความรู้สึกหลังเล่น

- เหนื่อยมาก

- รู้สึกว่ากล้ามเนื้อได้ใช้งาน

- โดนทุกส่วน เช่น ขา น่อง ก้น สะโพก

ส่วนเอวตรงบิดเอวร่วมด้วย

ค่าตัวน้องอยู่ที่ 1800-2000฿

สำหรับใครที่มองหาเครื่องออกกำลังกายแบบมีแรงต้าน

บ้านมีพื้นที่น้อย ตัวนี้ก็ควรมีค่ะ

จะเล่นได้หลายส่วนกว่าตัว stepper ธรรมดา

เหมาะกับผู้เริ่มต้นออกกำลังกายและน้ำหนักตัวเยอะ

#นลินพาสวย #คลาสปั้นหุ่น #สุขภาพผู้หญิง #Lemon8DaysOfLove #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ออกกําลังกาย #ลดไขมัน