Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
…สวัสดีค่ะแม่ๆทุกคน🙏🏻 แม่ๆเพิ่มน้ำหนักตัวลูกยังไงกันบ้างคะ ไม่ว่าจะเป็นการทานอาหาร การบำรุงด้วยอาหารเสริมอื่นๆหรือตัวช่วยที่สามารถเพิ่มน้ำหนักลูกได้มาบอกต่อกันนะคะ เผื่อแม่ๆท่านอื่นผ่านมาอ่านจะได้ลองทำตามกันดูค่ะ💓
🤰🏻หม่ามี้เจน เพิ่มน้ำหนักตัวลูกด้วยการกินค่ะ💡
🥑 อะโวคาโด มี้เจนทานเกือบทุกวันนอกจากเพิ่มน้ำหนักตัว ยังช่วยเรื่องต่างๆเนื่องจากมีโฟเลตสูง ช่วยสร้างเซลล์สมอง ระบบประสาทและไขสันหลังให้ทารกด้วยนะคะ
🐟เนื้อปลาแซลมอน ของโปรดเลยคะ😅แถมยังมีโอเมก้า 3 สูงมากและยังมีไอโอดีนช่วยเรื่องของการกระตุ้นสมอง บำรุงเซลล์สมองและช่วยเพิ่มประสิทธิภาพความจำของทารกด้วยนะคะ
🥚ไข่ ทานเกือบทุกวัน วันล่ะ 2 ฟองเลยค่ะ🫶🏻ซึ่งไข่เป็นโปรตีนชั้นดีเป็นสารอาหารหลักที่สำคัญต่อการสร้างเซลล์ของทารก และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันการขาดโปรตีน คุณแม่ตั้งครรภ์ควรได้รับโปรตีนวันละ 600 กรัมนะคะ
💓แม่ๆท่านไหนอยากเพิ่มน้ำหนักตัวลูกแบบได้ประโยชน์ด้วย ลองทานกันดูนะคะ🙏🏻ส่วนเรานั้นรอลุ้นว่าลูกจะน้ำหนักตัวเท่าไหร่ตอนคลอดค่าาา😂
#เพิ่มน้ำหนักลูก #คนท้องต้องรู้ #คนท้อง #ลูกคนแรก #ลูก #ท้อง #แม่และเด็ก #แม่และลูก #น้ำหนักลูก #เมนูคนท้อง