【衝撃デトックス】噂の“梅流し”を試した結果！

100日ダイエット挑戦中❤️‍🔥

“梅流し”って知ってる？

今回初めて試したけど、ほんまに💩いっぱい出るのよ！！！

半信半疑やったけど、これは効果すごい！！！

▪️レシピーーーーーーーーーーーー

<材料（1人分）>

・梅干し……2～3個（中サイズ）

・大根……1/2本

・水……600ml

・白だし……大さじ3～4

<作り方>

1)大根をよく洗い、皮を剥かずに1㎝程度の輪切りにします。

2)梅干しをつぶして細かくしておきます。

3)鍋に1と水を入れて加熱し、柔らかくなるまで煮込みます。

4)3に白だしを入れ、火を止めて冷まします。

5)4に2を入れて再度煮込み、沸騰したら火を止めて完成です。

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みんなもよかったら試してみて、効果あったら教えてね😄

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物心ついた時にはすでにぽっちゃりで、今年で肥満生活34年目…🐽

甘々旦那との結婚と、3度の出産で気づけばぽっちゃりどころかおデブ体型に😇

この度愛する息子からの一言でついに人生最後のダイエットを決心しました❤️‍🔥

START：75.9kg 目標：65kg

絶対成功させてみせる✊❤️‍🔥

一緒にダイエットを頑張る仲間も募集中です🔥

痩せて肉の鎧を脱ぎたいママ、一緒に頑張りましょう🥺🤰

よろしくお願いします❣️

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