ประโยชน์ของมะนาวที่มากกว่าความเปรี้ยวแซ่บ 🍋

แค่ได้ยินขื่อมะนาว เพื่อนคนไหนน้ำลายแตกกระพุงแก้มบ้างคะ 🍋🤣

เรื่องความแซ่บ ความซี๊ด ต้องยกให้ 👍🏼 น้องมะนาวยืน 1 🥇แล้ว #ประโยชน์ของมะนาว มีอะไรอีกนะ

1. น้ำมะนาวมีความเป็นกรด ช่วยเสริมการทำงานของระบบย่อย ลดอาการท้องอืด ยังช่วยให้ลำไส้ทำงานได้ปกติมากขึ้น และลดแก๊สในกระเพาะได้ด้วยนะ

2. น้ำมะนาวอุดมไปด้วยโพแทสเซียม จึงช่วยลดความดันโลหิต ช่วยให้อาการคลื่นไส้และวิงเวียนศีรษะ ของ #คุณแม่หลังคลอด ลดลงได้ด้วย

3. เปลือกของมะนาวมีสารไลโมนีน มีคุณสมบัติต่อต้านเนื้องอก และ ยังช่วยป้องกันความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งเต้านมได้ด้วย

4. มีวิตามินซีสูง ⬆️ ซึ่งวิตามินไม่ได้มีฤทธิ์ป้องกันไข้หวัด แต่ช่วยให้อาการหวัดหายเร็วยิ่งขึ้น การรับประทานวิตามินซีให้เพียงพอในทุกวัน ช่วยลดระยะเวลาในการเป็นไข้หวัดลงได้

ตอนนี้พวกเราชาว #lemon #รักตัวเองให้เป็น ก็ได้รู้ประโยชน์ของน้ำมะนาวเพิ่มขึ้นกันเเล้วนะคะ

ถ้าชอบ #สาระจากของกิน ฝากกด ❤️

ถ้าถูกใจ เนื้อหา #ดูแลตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง ฝากติดตามด้วยนะคะ 💛

#ป้ายยา #สาระน่ารู้ #สาระดีมีประโยชน์ #ผลไม้ #สุขภาพดี #ซื้อซ้ำวนไป #สวยจากภายในสู่ภายนอก #มะนาวโซดา