🍋แชร์สูตร 4 น้ำจิ้มแซ่บช่วงลดน้ำหนัก (ทำง่าย✨)

💭 ลดความอ้วนอยู่ไม่จำเป็นต้องกินจืดตลอด เพราะเราจะเบื่อเร็วแล้วทำได้ไม่นาน กลายเป็นตบะแตกทีหลังได้

น้ำพลอยมาแชร์ 4 สูตรน้ำจิ้มทำง่ายช่วงลดน้ำหนัก

วัตถุดิบน้อย มือใหม่ทำตามได้ง่ายแน่นอนค่า 😋

🔕 ไม่ต้องใช้ครก

- น้ำปลาพริก

- น้ำจิ้มแจ่ว

🔔 ต้องใช้ครกตำ

- น้ำพริกกะปิ

- น้ำจิ้มซีฟู้ด

ปรับจากสูตรปกติใช้เครื่องปรุงที่เฮลตี้ขึ้น ใช้น้ำปลาโลว์โซเดียมแทนน้ำปลาปกติ ใช้หล่อฮังก้วยแทนน้ำตาล 🥣

💌 ใครมีสูตรอื่น ๆ ที่น่าสนใจ หรือเพื่อน ๆ ทำน้ำจิ้มง่าย ๆ แบบไหนกันบ้างมาแชร์กันได้นะค้า 🤗

#ลดความอ้วน #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #อาหารลดความอ้วน #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #ดูแลตัวเอง #เมนูลดน้ำหนัก #อาหารลดน้ำหนัก #Howtoกินคลีน #ทําอาหาร