Lemon8 Загрузчик видео

Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8

solusi buat kamu yang gampang letih

solusi buat kamu yang gampang letih

Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.

PHOTOS
solusi buat kamu yang gampang letih JPEG Скачать
solusi buat kamu yang gampang letih JPEG Скачать
solusi buat kamu yang gampang letih JPEG Скачать

"SOLUSI BUAT YANG GAMPANG LETIH

1. Jangan Sering Ke Ruangan Ber-AC

Jika kamu beraktifitas di dalam ruangan ber AC, pastikan untuk jangan menaruh suhu di 18ºC. Semakin dingin ruangan buat kamu jadi ngantuk.

2. Air Mineral

Jika tubuh kamu terhidrasi denan cukup, automatis kamu tidak gampang mengantuk. minimal minum 8 gelas iar setiap hari/2liter.

3. Makan Makanan Yang Tepat

hindari makanan yang berlemak dan manis-manis di siang hari, karena itu penyebab utama kamu mengantuk. selain tiu kamu tidak boleh lupa untuk sarapan sebagai energi."