15 Min Menu | HEALTHY FRENCH FRIES 🍟

Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.

ใครชอบกินเฟรนฟรายแต่กลัวอ้วนบ้าง

เราคือเพื่อนกันค่า วันนี้จะมาแชร์วิธีกินเฟรนฟราย

ไม่ให้รู้สึกผิดกันค่ะ

อุปกรณ์ที่สำคัญเลยคือ

หม้ออบลมร้อน หรือหลายคนเรียกว่า

หม้อทอดไร้น้ำมันนั่นเอง ไอเทมฮิตยุคโควิด-19

เชื่อว่าหลายๆคนน่าจะเอฟมาจากช่วงนั้น

วิธีทำ

1.นำเฟรนฟรายที่แช่แข็งมาพักไว้ที่อุณหภูมิห้อง

ให้น้ำแข็งที่เกาะละลายจนหมด

2.ซับน้ำออกจากเฟรนฟรายและนำมา

ใส่ในหม้ออบลมร้อน

3.เลือกอุณหภูมิ 160 องศา 15 นาที

และเขย่าๆกลับด้านเฟรนฟราย

4.อบที่160องศาอีก 25 นาทีก็พร้อมกินแล้วค่า

⭐️ความอร่อย: 2.5/5 แน่นอนว่าน้องจะไม่กรอบชุ่มฉ่ำ

แบบทอดในน้ำมัน ฟีลจะแห้งๆหน่อยแต่กินแล้ว

ไม่รู้สึกผิดแน่นอน

Téléchargeur vidéo Lemon8