IU DIET - PHIÊN BẢN MT-FIT&HEALTHY

Chế độ ăn giảm cân của IU quá đỗi quen thuộc với những ai muốn giảm nhanh để đẹp giống idol rồi. Tuy nhiên chia sẻ là vậy nhưng thế giới sống của mình và nữ idol IU là khác nhau. Tập trung sẽ thấy một ngày của IU tuy có mặt đủ 3 chất nhưng lại thiếu lượng dinh dưỡng cho cơ thể. Và việc ăn như vậy sẽ dưới mức BMR của mình, vậy nên mình sẽ điều chỉnh chế độ ăn lại cho phù hợp với cuộc sống sinh hoạt và tập luyện của mình để vẫn giảm cân nhưng không bị mất cơ nhiều nhé ❤

#198x #healthylifestyle #eatclean #idol #IU #joy #giamcan