เมนูคลีนทำง่าย ไม่ต้องคิดเยอะ 😋🥬😻

สูตรอาหาร

🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:

ไข่ไก่

กุ้ง

สเปรย์น้ำมันมะกอก Bertolli (พิกัด ห้างทั่วไป)

ผักสลัดตามชอบ

เกลือหิมาลัย

พริกไทย

🍳ขั้นตอนการทำ:

ตอกไข่ไก่ใส่ถ้วยและตีส่วนผสมให้เข้ากัน เทใส่กระทะทำเป็นไข่คน (ระหว่างเทไข่ลงกระทะอย่าเพิ่งคน รอให้ไข่เซ็ตตัวนิดนึง แล้วใช้ตะหลิว ดันๆไข่เข้าหากัน ง่ายมากๆค่า)

กลิวกุ้งจนสุก ปรุงแค่ เกลือหิมาลัย พริกไทย

จัดเรียงใส่จานพร้อมผักสลัดแล้วข้าว เมนูง่ายๆแต่น่ากินมากๆ

#เข้าครัวกับLemon8 #เฮลท์ตี้กับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูติดเทรนด์ #อาหารคลีนทำเอง #อาหารคลีน #เมนูไดเอท #Howtoกินคลีน