Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Herunterladen | |
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
ส่วนผสม
🦐กุ้ง
🍝เส้นโอ๊ต (หาซื้อได้ที่โลตัส และ Top)
☘️ถั่วงอก
☘️ใบกุยช่าย
💗เต้าหู้ขาวแข็ง
🥚ไข่ไก่
🍂น้ำปลาโลโซเดียม
🌶ซอสพริกศรีราชา
🍂น้ำมะขามเปียก
ขั้นตอนการทำ
1. ผสมน้ำซอส (น้ำปลาโลโซเดียม,น้ำมะขามเปียก,น้ำตาลหญ้าหวาน,ซอสพริกศรีราชา)
2. ฉีดสเปรย์น้ำมันมะกอก ผัดเต้าหู้พอสุก ตามด้วยถั่วงอกผัดต่อจนสุก ตามด้วยกุ้ง และไข่ไก่ ผัดทุกอย่างให้เข้ากัน
3. ตามด้วยเส้นโอ๊ตและราดซอสที่เตรียมไว้ ผัดทุกอย่างจนเข้ากันโรยใบกุยช่าย
พิกัด น้ำพริกอกไก่คลีน
#เข้าครัวกับLemon8 #เฮลท์ตี้กับLemon8 #อาหารคลีน #เมนูลดน้ำหนัก #เมนูอาหารลดน้ำหนัก #เมนูไดเอท #เมนูสุขภาพ #เมนูอาหารลดน้ำหนัก