Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Herunterladen | |
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
สำหรับสายสุขภาพแต่ยังงดทานของจุกจิกไม่ได้
เราสามารถทำขนมทานเล่นเองง่ายๆได้นะคะ
🍓🫐วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ข้าวโอ๊ต, โปรตีน, กล้วยสุก, สตอเบอรี่, แบล็คเบอรี่, Flexseed, Chiaseed, Peanut butter,ธัญพืชรวม
🥧ขั้นตอนการทำ: สามารถใช้หม้ออบลมร้อน หรือเครื่องอบทำได้ค่ะ ใช้ความร้อนที่ 180 องศา ระยะเวลา 15นาที คอยดูความแข็งของตัวขนมด้วยนะคะ
👍🏻คำแนะนำ: อย่าเทหนาเกินไป มันจะทำให้นิ่มแข็งช้า หากอบนานอาจไม่ได้ค่ะ
#proteinbar #ขนมคลีนง่ายๆ #ขนมคลีนทำเอง #ลดน้ําหนัก #รักสุขภาพ