从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | 下载 | |
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 |
กินน้อยยังไงน้ำหนักก็ไม่ลด ‼️ แค่ดมน้ำหนักก็ขึ้นแล้วค่ะหมอ‼️
นี่คือประโยคที่เราได้ยินคนไข้บ่นบ่อยมากกกก 🤣
วันนี้ก็เลยอยากมาแชร์ว่าการที่เราจะลดแล้วสำเร็จควรเริ่มที่ตรงไหน ทำอะไรบ้าง
1. ต้องรู้ว่า อะไรคือสาเหตุที่ทำให้น้ำหนักขึ้นแล้วลงยาก ซึ่งแนะนำตรวจเลือด ตรวจสุขภาพ อย่างละเอียด และแปลผลตรวจโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน Anti-Aging ที่มีประสบการณ์ดูแลด้านลดน้ำหนักโดยเฉพาะ
2. คุณหมอจะนำผลตรวจนั้นมาวางแผนการรักษา แบบเฉพาะบุคคลไม่ว่าจะเป็นเทคนิคที่แนะนำ อะไรควรเลี่ยง แนะนำการปฎิบัติตัว ซึ่งเฉพาะเจาะจงตามผลเลือด เรียกว่า Personalized medicine
🌟👉🏻 เมื่อทำตามนี้ คนไข้หมอทุกคนจึงได้รับคำแนะนำที่แตกต่างกัน วางแผนต่างกัน เรียกว่า ดูแลเฉพาะบุคคล
ยกตัวอย่างเช่น คนที่มีต่อมหมวกไตพัง 👉🏻 ถ้าทำ IF ระบบเผาผลาญจะยิ่งพัง ทำให้ลดน้ำหนักไม่สำเร็จนั่นเอง
สำหรับใครที่ต้องการลดน้ำหนักจริงจัง โดยไม่ใช้ยา แบเไม่เสี่ยงโยโย่ สามารถเข้ามาปรึกษาได้ที่ Airie Clinic (ไอรี่คลินิก) สาขาอินทามระ 9
อยู่แถว BTS สะพานควายนะคะ หมอดูแลเองทุกเคส
#หมอลี่เจอนี่ #airieclinic #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ำหนัก #ลดหุ่น #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #ลดหุ่นเร่งด่วน #แชร์ความรู้สุขภาพ