从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面：右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
1200kcals
Breakfast:ขนมปังซาวโดว์1แผ่น ไข่ต้ม โปรตีนพืช1/2ขวด
Lunch:สลัดแรป(โอ่กระจู๋) ชมพู่ ซีเรียลบาร์
Dinner:สเต๊กไก่ลอกหนัง มันบด โยเกิร์ต ซีเรียลบาร์
workout:เดินสลับวิ่ง 60 นาที 5.8km ~330calories
#healthyfood
#healthylifestyle
#fatlossjourney
#LoveMyself
#ลดไขมัน
#ลดสัดส่วน
