สูตร มือใหม่หัดปั่น ทานง่ายอร่อย สุขภาพดี💚

วันนี้มาบอกต่อสูตรที่ ใครเผื่อสนใจเริ่มลองผักปั่น

แนะนำสูตรนี้เลยค่ะ อร่อยทานง่าย เหมาะสำหรับมือใหม่ผู้ที่เริ่มต้น

วัตถุดิบ

บลอคโคลี เซเลอรี่ แตงกวา พริกหวาน(ใส่นิดเดียว)

เบอรี่ มะม่วง แครอทลวก เสาวรส บีทรูท

เพิ่มประโยชน์จากธัญพืช งาขาวดำคั่ว แฟลกซี้ด

วิธีทำง่ายมากๆเลยค่ะ

ใส่ทุกอย่างลงในโถปั่นนะคะ แล้วเติมน้ำ

กดปั่น เท่านี้ก็เสร็จเรียบร้อยพร้อมดื่มค่าา

อร่อยแถมสุขภาพดี บำรุงภายใน

สามารถทานได้ทุกวันนะคะ สลับๆสูตรกันไป

แนะนำทำแล้วทานเลยหรือ ให้ทานภายใน1 วัน จะได้รับประโยชน์ครบถ้วนนะคะ

#สุขภาพดีๆที่อยากแบ่งปัน #สูตรอาหารง่ายๆ #สูตรผักปั่นบอกต่อ #ขับถ่ายดี #บํารุงผิว #เริ่มดูเเลตัวเอง #ความรู้สุขภาพ #เมนูสุขภาพ #อร่อยไม่อ้วน #ผักปั่นเพื่อสุขภาพ