ลูกชิ้นข้าว ลูกชิ้นอกไก่ 🐣

1.อกไก่แช่แข็ง 1 อก ~450 กรัม

2.ข้าวหอมมะลิแดง 1 ทัพพี ~100 กรัม

3.ไข่ไก่เบอร์ศูนย์ 1 ฟอง

4.ผงปรุงรสไก่สูตรคลีน 2 ช้อนโต๊ะ @loveload.th

5.น้ำเปล่า 50 ml.

⚠️ใช้อกไก่แช่แข็งเนื้อลูกชิ้นจะได้ออกมานุ่มเด้ง

⚠️ถ้าปั่นไม่ละเอียด และไม่นานพอลูกชิ้นจะเละ ไม่เกาะตัว

⚠️ถ้าเนื้อลูกชิ้นออกมาเหลวให้เพิ่มข้าวหรืออกไก่

ช่องทางการสั่งซื้อสินค้าเพื่อสุขภาพ ↓

Shopee / Lazada: LoveLoad.th

#อาหารคลีน #เมนูเพื่อสุขภาพ #Howtoกินคลีน