ลูกชิ้นอกไก่ข้าวโอ๊ต 🐣

1.อกไก่แช่แข็ง 1 อก ~240กรัม

2.ไข่ไก่เบอร์ 0 1 ฟอง

3.ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยตวง

4.ผงปรุงรสไก่สูตรคลีน 2 ช้อนโต๊ะ @loveload.th

5.น้ำเปล่า 50 ml.

⚠️ใช้ไก่แช่แข็งเนื้อลูกชิ้นจะได้ออกมานุ่มเด้ง

⚠️ถ้าปั่นไม่ละเอียดไม่นานพอ ลูกชิ้นจะเละ ไม่เกาะตัว

⚠️ถ้าปั้นแล้วเนื้อลูกชิ้นออกมาเหลวให้เพิ่มข้าวโอ๊ตหรืออกไก่

ช่องทางการสั่งซื้อสินค้าเพื่อสุขภาพ ↓

Shopee / Lazada: LoveLoad.th

LINE: @loveload (มี @ นำหน้า)

TikTok Shop: LoveLoad

#อาหารคลีน #คีโต #เมนูเพื่อสุขภาพ #Howtoกินคลีน #เมนูลดความอ้วน #เมนูลดน้ําหนัก #เมนูคลีน #เมนูมื้อเย็น