Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
ไอศกรีมช็อกโกแลต 🍫
1.กล้วยหอม 2 ลูก 🍌
2.นมอัลมอนด์ 1/2 ถ้วยตวง
3.เนยถั่วสูตรหวานน้อยรสโกโก้ @mony_lebites 2 ช้อนโต๊ะ
⏰ปั่นวัตถุดิบแล้วนำไปแช่ฟรีส 3-4 ชั่วโมง
คุกกี้ข้าวโอ๊ต Oat Cookies 🌾
1.กล้วยหอมบด 1 ลูก
2.เนยถั่วสูตรคลีนรสไม่หวาน @mony_lebites 1/3 ถ้วยตวง
3.ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยตวง
4.dark chocolate chips 1/4 ถ้วยตวง
🔥อบไฟ 180 องศา เวลา 15 นาที
🍌มัฟฟินกล้วยหอม Banana Muffins
1.กล้วยหอมบด 2 ลูก
2.ไข่ไก่ 1 ฟอง
3.เนยถั่วสูตรคลีนรสไม่หวาน @mony_lebites 1/3 ถ้วยตวง
4.ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยตวง
🔥อบไฟ 165 องศา เวลา 25 นาที
ขนมบราวนี่นุ่มๆ Healthy Brownies 🍫
1.กล้วยหอมบด 3 ลูก 🍌
2.เนยถั่วสูตรคลีนรสไม่หวาน @mony_lebites
3.ไข่ไก่ 1 ฟอง 🍳
4.ผงโกโก้ 50 กรัม 🤎
🔥ไฟ 180 องศา เวลา 15-20 นาที
🍪คุกกี้เนยถั่ว (ไม่ใส่แป้ง)
1.น้ำตาลหล่อฮังก๊วย/ น้ำตาลดอกมะพร้าวแท้ 1 ถ้วยตวง
2.เนยถั่วสูตรคลีนรสไม่หวาน(เนื้อหยาบ) @mony_lebites 1 ถ้วยตวง
3.ไข่ไก่ 1 ฟอง (เบอร์ 0)
4.dark chocolate chips 1/2 ถ้วยตวง
🔥อบไฟ 165 องศาเวลา 15-20 นาที
#อาหารคลีน #วีแกน #ขนมคลีน #ขนมคลีนทำเอง #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #หุ่นดี #เมนูลดน้ําหนัก