Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать |
ช่วงท้องอยู่หมอชมตลอดว่าน้ำหนักลูกดีมาก ค่าน้ำตาลไม่เคยเกินมีบางรอบต่ำกว่าเกณฑ์ด้วย😆
🤰🏻เราเลยมาแชร์ทริคการกินของเราช่วงท้อง
เราเองเป็นคนไม่กินน้ำอัดลมอยู่แล้ว กินอเมริกาโน่ไม่ใส่น้ำตาล เรื่องเครื่องดื่มเลยสบายมาก
🧁แต่ยังต้องเฝ้าระวังเพราะมีประวัติคนในครอบครัวเป็นเบาหวานซึ่งคือพ่อเราเอง
ของอะไรกินได้/ไม่ได้เราหาข้อมูลจาก “TheAsianparent” ค้นหาง่ายดีอันไหนห้ามขาด อันไหนกินได้แต่ต้องระวัง อันไหนกินแล้วดี มีบอกหมด👍🏻
ถ้าใครไม่รู้จะเริ่มยังไงให้ทานอาหารคลีนเลยค่ะ เด่วนี้หาซื้อไม่ยาก จะทำเองก็มีคนรีวิวเมนูคลีนเยอะมากๆเลย
“เน้นโปรตีน ไขมันดี เพิ่มผักทุกมื้อ คุมน้ำตาล”
ใครหาข้อมูลอยู่ลองไปทำตามได้นะ🫶🏻✨
#แม่ท้อง #เมนูคนท้อง #สตอรี่ของคนมีลูก #แม่และเด็ก #แม่ขอแชร์ #แม่ขอรีวิว #คู่มือคุณแม่ #คุณแม่มือใหม่ #มนุษย์แม่ #เม้าท์กับม่อน