かけっこ速くなりたいなら…👇 『保存』するとすぐ見返して遊 | もこパパ⌇おうちで親子あそびの投稿動画 | Lemon8

かけっこ速くなりたいなら…👇

『保存』するとすぐ見返して遊べるよ☺️🌱

運動会の朝にやってみて！🏃‍♀️

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🚀なんでこの遊びがいいの？

ジャンプと走る動きは、似た筋肉を使うから

子供の運動能力をバランスよく伸ばすことができる🙌

ジャンプを通してリズム感やバランス感覚

いっしょに育まれる☺️❤️‍🔥

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あそびのポイント🔥

1：ピョンピョンジャンプ

　小さくてもテンポよくジャンプすることでリズム感を育てる

2：ぱちぱちジャンプ

　ジャンプと同時に手を叩く動作で、タイミング感覚UP

3：クロスジャンプ

　足を交差することで、バランスを保ちながらの運動能力UP

4：踏ん張りジャンプ

　パパやママの手を目印に、高く飛ぶことで目標を設定し、最大筋力引き出す！

5：スーパージャンプ

　 親子で楽しむ！子供のタイミングに合わせて高く飛び上がろう😆

注意点⚠️

抱っこする際は、子供のタイミングをよく見て

勢いを合わせてあげてください☺️

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最後まで読んでいただきありがとうございます！！

おうちで簡単にできて

親子で楽しめるあそび紹介してます🤸‍♀️✨

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フォローして遊んでみてね〜👋

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