从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | 下载 | |
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 |
💭もけ | 癒しの賃貸1LDKをつくる☕️
——————————
🍓うつ病になった理由
今から2年まえの話|ू・ω・` )
うつ病と診断された日、呆然ととぼとぼ歩いて帰ったのを覚えています💭
うつ病っていうと「何が原因だったの?」とよく聞かれるんだけど、私の場合はストレスで辛かった当時は(今から考えたら明らかにパニック発作&うつ病だったんだけど)なんの病気か気がつかずに目に見える体調不良に悩んでいて、そこから2年働いて過ごして、ある日一気に限界が来た形だったよ
今は「全身が長年緊張し続けていた」「緊張に気がつけなくなっていた」「常に緊張している必要がそれだけ長い間あった」って理解出来るようになってきました💭
寛解して社会に復帰した直後は、肩の力を抜くの下手だなぁ…深呼吸苦手だなぁ…って思ってたんだけど1年半経ってだいぶ休む感覚ついてきて自分で感動したよ💭
これからもゆっくりゆっくり回復力増やしていこうね〜(* ´ ` *)ᐝ
——————————
🍓ゆっくりな暮らし
🍓淡色インテリア
🍓暮らしが楽になる便利グッズ
——————————