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うつ病の人に何を言ったらいいの?と悩む方へ
うつ病の人が言われて嬉しい言葉を
前回に引き続き、当事者である私が紹介していきます。
他の投稿はこちら ⇒ @jinto_jibunpock
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【今回のまとめ】
① 気遣いがステキ
② 気持ちが軽くなる
③ 主治医からの言葉
④ 主治医からの言葉2
⑤ 親子愛がエモい
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私自身、上司からのパワハラで適応障害になり休職。
配置換えにより1度復職するものの、うつ病に悪化して再休職した過去があります。
うつ病の人は体調の波があり、
また、パワハラに苦しんでいたなどつらい過去を持つケースが多いです。
そのため、自分のことを情けないと感じてしまう人も。
だからこそ、そんな自分を受け入れてくれたり、
肯定してくれる言葉をかけてくれる存在は貴重なものです。
周りにうつ病の人がいる、という方は
うつ病の人の特性を理解して、ぜひ気遣いのある言葉をかけてみてください。
前回、今回とうつ病の人が言われて嬉しい言葉を紹介しましたが、
次回も引き続き同テーマで投稿を行う予定です。
気になる方はぜひチェックしてくださいね!
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このアカウントでは
・社会人でつらいこと
・生きづらさを感じること
・作者のうつ病経験
について発信しています。
いいね・コメントいただけると嬉しいです!
特にフォローいただけると、泣いて喜びます!
⇒ @jinto_jibunpock
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