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干さなくてもできるの!?🍠
干し芋ってダイエットにいいって聞くし、
気になるけど高い・・・
でも大容量は食べ切る自信がない🤣
調べてみても干す方法しかなくて…
でもそれだと私はカビが気になった・・・!笑
(嫌すぎる)
だから干さなくてもいい方法で
作ってみたよ🍠♡
食べきれなくて次の日見てみたら、
さらにしっとりしていて
超おいしかった!!
みんなも保存して試してみてね✨
\ 干さない / 干し芋🍠
📝材料(4人分)___________________
・さつまいも 2本
・水 200ml
🥣作り方___________________
①炊飯器にさつまいもと水を入れる
②通常炊飯をする
③炊き上がったらさつまいもの皮を剥く(火傷に注意⚠️)
④斜めに1cm幅に切り分ける。
⑤120℃に予熱したオーブンで60分焼く
⑥裏返して120℃で60分焼く
⑦粗熱をとったら完成🍠
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@moka_diet_recipe
家族も大満足、ママはキレイ痩せするダイエットレシピを発信しています🍽️
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