\ たった3分で太らんチーズケーキ /

クリームチーズ不使用なのに

濃厚で満足感たっぷり🥺✨

【材料】

直径10cmくらいの容器1つ分

・無糖ヨーグルト　100g

・卵　1個

・ラカント　15g

・米粉　10g

・溶けない粉糖　適量

【作り方】

①ヨーグルト→ラカント→米粉→卵の順で

材料をボウルに入れて混ぜる。

②くしゃくしゃにしたクッキングシートを

容器にしく。

生地を流して、600wのレンジで3分加熱。

③冷蔵庫で2時間冷やし固める。

④粉糖をかける。

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家族も大満足、ママはキレイ痩せするダイエットレシピを発信しています🍽️

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