【1歳〜🙆‍♀️】納豆オムレツ🥚

【納豆オムレツ🥚】

こんばんは！とうかママです🐰

今日は納豆オムレツの紹介💞

納豆・ツナ・卵を使う

栄養満点のべたつかないオムレツ◎

だし粉末で和風の味付けにしたよ👍

冷凍することを前提に

マヨネーズと水溶き片栗粉を使用しているから

パサつかず美味しく食べられるよ🙆‍♀️

今回はマヨネーズを使っているのと

納豆の湯通しをしていないから

念のため1歳～のレシピとしたよ🥺

皆も是非作ってみてね！

✼離乳食完了期～OK

✼所要時間: 15分

✼冷凍保存: 1週間

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𓌉◯𓇋材料

卵・・・・・・・2つ

ひきわり納豆・・1パック

ツナ缶・・・・・1缶

ニラ・・・・・・15g

だし粉末・・・・小さじ1　

マヨネーズ・・・小さじ1/2

水溶き片栗粉・・memoに記載

𓌉◯𓇋作り方

1.　ツナを湯通しした後, ツナとニラを

　　（粗）みじん切りにする

2.　溶いた卵に材料を全て入れよく混ぜ合わせる

3.　薄く油を塗ったフライパンに生地を流し込み

　　蓋をして蒸し焼きにする

4.　両面をしっかり焼いたら完成！

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とうかママのえりです＾＾

2023.4～離乳食を開始しました😌🌸

・BFを使ったレンジレシピ

・韓国の食文化を織り交ぜたレシピ

・毎日ごはん

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何でも嬉しいです𓌉◯𓇋

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#離乳食 #幼児食 #子育て #子供 #こどもごはん