おやつで腸活しちゃおう！

作ってみようと思ったら「🙌」ってコメントくれたら嬉しいです☺️

食べるだけで痩せて健康になるレシピを発信してます！

これめっちゃオススメです！

身体に良いものしか入ってないのに、美味しい！！

小腹が空いた時にパクッと食べるとお腹も満たされて、食事時はお腹ペコペコじゃないから食べ過ぎ防止になります！

腸活にもなるから、毎日食べてるとお通じ良くなってたりもします☺️

きな粉はお腹にたまるので、お菓子欲もストップ！

ぜひお試しください☺️

＼きな粉ナッツボール／

＊材料＊

ナッツ　20gくらい

ハチミツ　大さじ1

きな粉　大さじ３

水　大さじ2

塩　ひとつまみ

＊作り方＊

①ナッツをザクザク刻む。もしくは砕く。お好みの大きさに。

②材料全部入れて混ぜる

③ラップにくるんで丸く成形し、きな粉をまぶす

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